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2024/10/28

こんにちは、四日市市にあるリラクゼーションサロン「らく園」です。

10月後半に入り、空気が冷たく乾燥しやすい季節がやってきました。
この時期は、肌や体の乾燥が気になる方が増えるだけでなく、疲労感や免疫力の低下を感じることもあるかと思います。

今日は、乾燥が体に与える影響と、当サロンで提供できるリラクゼーション施術を含めた乾燥対策をご紹介します。

乾燥は、私たちの体にさまざまな悪影響をもたらします。
一見、肌のトラブルだけに関係しているように思えますが、実はもっと深刻な影響を及ぼすこともあります。

・肌のトラブル：乾燥すると、肌のバリア機能が低下し、かゆみや赤み、ひび割れが発生しやすくなります。

・疲労感の増加：空気の乾燥は、呼吸器の負担を増やし、体内の水分が失われることで、エネルギー不足を引き起こします。

・免疫力の低下：乾燥した環境はウイルスが活発になりやすく、風邪やインフルエンザなどの感染症のリスクが高まります。

さらに、乾燥はストレスを増大させる要因ともなり、筋肉の緊張や血行不良を引き起こすこともあります。

乾燥対策には、日常生活で取り組める簡単な方法から、専門的なケアまで幅広い選択肢があります。

・水分補給：乾燥が気になる季節は、こまめな水分補給が重要です。体内の水分バランスを整えることで、肌や体の乾燥を防ぎます。

・保湿ケア：肌の乾燥を防ぐために、保湿効果の高いクリームやオイルを使いましょう。

・湿度の管理：室内の湿度を50～60％に保つことで、乾燥によるダメージを軽減できます。

「らく園」では、乾燥による影響を緩和し、体内からのケアをサポートする施術をご用意しています。

・アロマセラピー：ドテラ精油を使用し、乾燥でストレスが増した心と体を癒します。特にラベンダーやカモミールは、保湿とリラクゼーションに最適です。

・カッピング療法：血行を促進し、乾燥で滞りがちなリンパの流れを整えます。これにより老廃物の排出を促し、体調を整えます。

・もみほぐし：乾燥による筋肉の緊張や疲労感を和らげ、全身をリフレッシュさせます。

「らく園」では、カッピングとアロマセラピーを組み合わせた特別なコースを提供しています。
これにより、体の内側と外側の両面からケアを行い、乾燥の影響を最小限に抑えることができます。

・老廃物の排出：血行促進による体内の老廃物排出で、肌の潤いと体調を改善。

・緊張緩和：アロマの香りと施術による筋肉の緩和で、心も体もリラックス。

乾燥が気になる季節こそ、しっかりとしたケアが重要です。
「らく園」では、心身のリフレッシュと乾燥対策を同時に叶える施術を提供しています。

四日市市で健康と癒しを求める方は、ぜひ一度「らく園」へお越しください。
リラックスしながら、乾燥に負けない体づくりを一緒に目指しましょう。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。